Самосаботаж — трансформационная игра

Самосаботаж — трансформационая игра

С когнитивной-поведенческим психологом
Екатериной Устюжаниной

Екатерина
Устюжанина

Сертифицированная ведущая трансформационной игры "Самосаботаж"

Практикующий когнитивно-поведенческий психолог
Член ассоциации когнитивно-поведенческих
психотерапевтов

Работаю глубинными установками с помощью научно-доказательного подхода

Екатеринбург
wa:+7 922 022 2602
tg: @psy_ust

Ежедневно в своей работе я сталкиваюсь с влиянием ограничивающих убеждений на благополучие и жизнь своих клиентов.

Ограничивающие убеждения — это мыслительные установки, которые могут ограничивать наши возможности и препятствовать достижению наших целей.

Это могут мысли по типу:

Я не могу это сделать
У меня не получается
А что подумают другие
А может не стоит..

У каждого они свои.

Самосаботаж

— так по-другому еще называют ограничивающие убеждения.

Это условно "защитное и выгодное" поведение, которое не даёт выйти из зоны комфорта, не дает возможности добиваться желаемых целей.

Это всевозможные "Хочу, но почему-то не могу".

Как все происходит

Запись на игру

Вы принимаете решение об участии в игре и вносите предоплату
Запрос

Выбирайте САМУЮ актуальную и важную для вас тему сейчас, где происходит саботаж
Игра

В групповой игре участвуют до 5 игроков.
В течение 4 часов (в зависимости от количества участников и динамики процесса) происходит преодоление "испытаний" игры.
В итоге вы вступаете на путь устойчивых перемен в жизни.
Постфактум

После игры каждому участнику дается "домашнее задание" для закрепления игровых результатов.

Устюжанина Екатерина

Сертифицированная ведущая трансформационной игры "Самосаботаж"

Практикующий когнитивно-поведенческий психолог Член ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов

WA: +7 922 022 2602

TG: @psy_ust