Екатерина устюжанина

Основные симптомы тревоги

Вот явные признаки, которые сигнализируют о том, что тревога воздействует на ваш организм
  • тело находится в напряжении
  • учащенное сердцебиение
  • одышка
  • потливость (не связанная с жарой)
  • боли в голове
  • дрожь в руках/ногах
  • трудно дышать (зажим в грудной клетке)
  • головокружение или ощущение легкости в голове
  • желудочно-кишечные расстройства (запор/понос)
  • беспокойство
  • страх
  • проблемы с расслаблением
  • колебании в настроении, которое может переходить в панику
  • ощущение беспомощности перед угрозой
  • неуверенность в своих силах
  • сложности с концентрацией внимания
  • скованность движений
  • постоянная усталость
  • бессонница
Если вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы и они длятся более 2 недель:
Записаться на первую диагностическую консультацию online
Made on
Tilda